Iän myötä kehomme muuttuu ja voimme kokea rajoituksia fyysisissä kyvyissämme. Tämä voi tehdä päivittäisistä tehtävistä haastavampia ja vaikuttaa itsenäisyyteemme.
Saatavilla on kuitenkin laaja valikoima apuvälineitä, jotka voivat auttaa meitä säilyttämään itsenäisyytemme ja parantamaan elämänlaatuamme ikääntyessämme. Tässä blogissa tutkimme, miksi on tärkeää käyttää erilaisia apuvälineitä ikääntyessämme ja miten niistä voi olla hyötyä.
Säilytä itsenäisyys
Yksi tärkeimmistä syistä käyttää apuvälineitä ikääntyessämme on säilyttää itsenäisyytemme. Yksinkertaiset apuvälineet, kuten tukitangot, suihkutuolit ja korotetut wc-istuimet, voivat vaikuttaa suuresti kykyymme suorittaa päivittäisiä tehtäviä turvallisesti ja itsenäisesti. Tämä voi antaa meille tunteen hallita elämäämme ja vähentää riippuvuuttamme muiden avun saamisesta.
Estä kaatumiset ja vammat
Iän myötä putoamis- ja loukkaantumisriskimme kasvaa. Apuvälineet, kuten liikkumisvälineet, kävelyapuvälineet ja liukuesteiset matot voivat auttaa vähentämään tätä riskiä tarjoamalla tukea ja vakautta. Tämä voi estää vakavia vammoja ja antaa meille itseluottamusta liikkua vapaammin.
Paranna mukavuutta ja elämänlaatua
Apuvälineet voivat myös parantaa mukavuuttamme ja elämänlaatuamme ikääntyessämme. Esimerkiksi säädettävät sängyt ja nostotuolit voivat tarjota tukea ja mukavuutta istuessa tai nukkuessa, mikä helpottaa lepäämistä ja rentoutumista. Kuulolaitteet, näkölaitteet ja viestintälaitteet voivat auttaa meitä pysymään yhteydessä läheisiimme ja ympäröivään maailmaan.
Edistä itsetuntoa
Apuvälineiden käyttö voi myös edistää itsetuntoamme. Monet ihmiset tuntevat häpeää tai häpeää käyttää apuvälineitä, kuten aikuisten vaippoja, mutta nämä apuvälineet voivat itse asiassa parantaa elämänlaatuamme estämällä onnettomuuksia ja antamalla meidän pysyä aktiivisina. Apuvälineitä käyttämällä voimme säilyttää itsenäisyytemme ja arvokkuutemme sekä jatkaa toimintaamme, josta pidämme.
Apuvälineiden käyttö ikääntyessämme on välttämätöntä itsenäisyytemme ylläpitämiseksi, kaatumisten ja vammojen ehkäisemiseksi, mukavuuden ja elämänlaadun parantamiseksi sekä ihmisarvon ja itsetuntomme edistämiseksi.
Saatavilla on laaja valikoima apuvälineitä erilaisiin tarpeisiin ja mieltymyksiin, joten älä epäröi tutkia vaihtoehtojasi, jotta löydät sinulle parhaiten sopivat apuvälineet.
Violan Lähitorin fysioterapeutin maksuttomalla vastaanotolla voit lyhyesti läpikäydä tarpeitasi sekä saada suosituksia arkeasi tukemaan.
Kaipaatko apua liikkumisen kanssa? Tutustu Viola-kotiyhdistuyksen maksullisiin fysioterapeutin palveluihin.
